冬雷脑科：别把中风当“春困”，教您三招判断是否有中风风险！
时间:2021-03-19 16:49 作者:冬雷脑科
春眠不觉晓，哈欠上门找。
晚上睡不着，白天醒不了。
进入春天之后，天气也暖和了不少，人们经常会感到困倦、疲乏……即所谓的“春困”现象。但并不是所有的瞌睡都是春困，很有可能是中风的前兆！临床资料显示，70%以上的中风者在发病前5—10天会频繁打呵欠，一些人常误以为是犯春困。
一旦不幸中风，绝大多数患者均有不同程度后遗症，如常见的肢体麻木，嘴歪眼斜、失语；严重的甚至还会智力下降、半身不遂、昏迷不醒等状况出现。
简单三招测试是否存在中风危险
语言测试：请患者说一句简短的话，说话不清楚或无法说话；
微笑测试：请患者露出牙齿或者微笑，一侧面部表情不正常；
举手测试：请患者闭眼，双臂平举十秒钟，一个手臂无法维持。
这3个测试有任何一条出现，都有可能发生中风。
中风的高发人群
01 高血压患者
研究表明，无论是收缩压高还是舒张压高，只要高到一定程度，都可能引发脑中风。
02 心脏病患者
统计发现，有心肌梗死、心律失常、细菌性心肌膜炎以及心脏瓣膜疾病的人，或者做过心脏手术、安装过人工心脏起搏器者，容易出现血栓，引发脑中风。
03 糖尿病患者
糖尿病病人容易出现血脂代谢紊乱，加重动脉粥样硬化，容易引发脑中风。
04 血液黏稠度高者
05 酗酒者
06 吸烟者
07 脑血管畸形者
存在先天性脑血管发育畸形或先天性血管壁缺陷的人，他们可能平时没有症状，但极易患出血性脑中风。
08 咸食者
吃盐太多可造成脑动脉损伤和狭窄，从而引发脑中风。
中风的几大征兆
1、哈欠不断
对于心脑血管疾病的慢性病患者来说，如没有其他因素影响，出现哈欠不断的情况，就属于明显的病态反应。一般在中风发作前1周左右会出现不分时间地点，频繁出现打哈欠的情况。
2、视觉变化
突发的视物模糊，重影以及明显的视力下降。
3、肢体感觉变化
肢体麻木，口唇、面部舌头灵敏度下降，耳鸣以及听力下降。
4、语言变化
语言表达困难，口吃，或不能理解他人语言。
5、肢体麻木
身体无力，协调性下降，活动不灵。
6、头痛
突然发作的剧烈疼痛，跟平时的头痛有明显的区别。
7、情绪反常
性格、语气和行为的突然反常。
中风：及时预防是关键
少熬夜多锻炼，注意劳逸结合，保持充足的睡眠与良好的作息。
均衡膳食，低盐低糖低脂，忌烟忌酒。
高血压、高血糖、高血脂人群要按医嘱服药治疗控制三高。
切忌情绪激动，保持良好的心态。
预防便秘，因为用力排便不但使腹压升高，血压和颅内压也同时上升，极易使脆弱的血管破裂而引发脑出血。
建议35岁以上人群定期做脑血管相关检查，出现问题积极治疗。
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