脑卒中偏瘫患者手部抗痉挛的康复训练技巧
时间:2020-03-10 14:15 作者:冬雷脑科
面对目前严峻的疫情防控形势,广大人民群众众志成城,以居家生活、减少外出的实际行动支持着奋战在一线的抗疫人员。
为保证患者居家隔离期间训练不间断,特推出上肢手部居家康复训练指导方案。
这些训练方案安全、简单、实用,
能够有效预防长期不活动造成的肌肉等软组织挛缩、关节活动受限、运动控制能力下降、精神不振易疲劳等废用综合征,
帮助维持或提高身体功能。我们相信,疫情终将结束,大爱总在人间!
首先,在开始训练之前,大家要了解
卒中病友居家锻炼的注意事项。
1.疫情期间首先要做好疫情防控:训练前后要洗手;训练过程中如有家属辅助,请佩戴口罩。如果体温升高或身体不适,必须停止康复训练。
2.训练时穿戴宽松合适的服装和鞋子,切忌穿拖鞋进行训练。
3.坐位和立位训练时,最好在家属监护下进行,避免摔倒。
4.量力而行。避免过度疲劳。建议每次训练10-20分钟,每天可重复训练2-3次。
手的抗痉挛
(注意:图示为左侧瘫痪)
第一个动作:者双手及上肢同时活动时常用的抗痉挛方法,患者双手掌心相对,十指交叉握手,患侧拇指在上,此握手常称Bobath握手。
第二个动作:手向背侧活动
第三个动作:首先用训练者的四指紧握患者的大鱼际肌,将拇指外展,训练者另一手固定肘关节,将患肢前臂旋后,停留数秒,痉挛的手指即可自动伸展。
患者也可自己练习腕和手活动(主动辅助活动)。
健手握住患手做旋转动作。
第四个动作:健手握住患手四指,将患手掌心向上,用健手按压患手做伸腕动作
健手捏住患手拇指,带动患手拇指做不同方向的旋转或屈伸动作。
以上是介绍了偏瘫患者手部抗痉挛的康复方法,患者只有长期的坚持做康复训炼,才能更好的恢复手部功能。
上下肢均可以康复,通过患者的肢体上的肌肉和神经完成主动运动来康复的。每天治疗增加肌肉力量、肌肉不萎缩、逐渐降低肌张力、增活动度,产生真正的大脑代偿作用,逐渐使患者恢复生活自理能力,摆脱偏瘫。